Bordado e ansiedade: a técnica como recurso terapêutico

O bordado à mão é muito versátil em termos de aplicação. Com a técnica é possível fazer peças de decoração, customizar vestuário e personalizar itens, entre tantas coisas. Mas o bordado não se limita à questão estética, e pode atuar como aliado na manutenção ou restauração da saúde mental, especialmente quando se trata de ansiedade. …

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